[...] bardzo, że zmieni podejście typowo polskie brzmiące "po co się gdzieś przygotowywać skoro u nas najlepiej" tak samo z jankiem który na rumbla przygotowywal się w poznaniu jakby nie mógł do aka lub att wskoczyc. Realia są takie ze jak masz talent i samozaparcie to możesz z powodzeniem trenować w Polsce w każdym większym klubie do pewnego [...]
Fajne są w sumie , co sie dziwisz :D https://www.youtube.com/watch?v=_2bFClp-FUM https://www.youtube.com/watch?v=qUNT75fbP9k nie brzydkie jak na bokserski nawet :D Brodnicka niech tylko zmieni fryzurę ala kleopatra a piątkowska fryzure ale zdzichu hydraulik, i byloby ok Zmieniony przez - Strecho w dniu 2015-09-22 10:30:16
[...] koniec brakowało już ok. 2 cm Ręka lewa: tak samo 3. seria HG 200 Ręka prawa: 6 powtórzeń - ciężko, bez zamknięcia Ręka lewa: tak samo 4. seria Wytrzymałościowa - ściskanie jak najdłużej HG 150 (70 kg) - zwykle zamykam go bez problemu - jest lżejszy sporo od HG 200. http://sciskacze.pl/_var/gfx/c0f0cfb6781db2b2647fcc572b583640.jpg Ręka prawa: [...]
[...] najpredzej pieczywo sie zmieni :) Poledwice tez musialam wykorzystac, bo nie wyrzuce. Sprobuje sobie upiec miecho w zamian na kanapki. Jesli chodzi o treningi to bylam zdziwiona ze dzisiaj nie mialam praktycznie zadnych zakwasow, tylko czulam sie taka ociezala rano i ledwo wstalam, zeby pojsc na trening. Zobaczymy jak bedzie jutro po dzisiejszym.
wlasnie widze pewnie na sucho cwiczysz wiem jak jest ci trudno ja tez na sucho za******lam ale juz nie dlugo sie to zmieni bo na sucho tak jakosc ****owo a slyszalem ze chcesz cos przy***ac po nowym roku
Tak może ktoś mnie zbeszta, ale uwielbiam 3W (Trzeci Wymiar), mają niezłe teksty, kiedyś lubiłem te takie z MTV, jak "zapomnij o tym", teraz lubie te starsze jak "przejdź się w moich butach", "dostosowany", "umiejętności" itd. Nie wiem jak dla was ale dla mnie oni są świetni i nic tego nie zmieni.
Panowie, żeby przywalić komuś w łeb trzeba mieć choć troche jaj, których brakuje autorowi a oglądanie filmów i wyobrazanie sobie co by się robiło z agresorami jak w jakiejs Pile to już jest krok ku chorobie psychicznej. Z czasem to wszystko bedzie w nim narastało i pewnego dnia nie wytrzyma i albo sam stanie na krawędzi dachu albo kogos zadźga [...]
Zmniejsz dawki i zobacz co się będzie działo. Jeżeli nic się nie zmieni odstaw - możliwe że jest dla Ciebie po prostu zbyt silny, tym bardziej jak sądzę po Twojej wypowiedzi, do tej pory ze spalaczami nie miałaś do czynienia.
No to się też wypowiem. Narkun poddał Celińskiego jak dziecko. Nie myslałem, że tak łatwo mu pójdzie, ale Narkun młodszy to bardziej przyszłościowy. Aziz 37 lat a zlał Silve jak psa. Silva tym jednym lucky punchem na MAterli był przehajpowany. Tak patrząc obiektywnie, to Aziz mógłby teraz nawet MAterli wlać jakby mu siadło. Jewtuszko bardzo [...]
JDS obalił Carwina tylko by podkreślić swoją przewagę, ale do parteru już nie schodził. Wydaje mi się, że JDS będzie ostrożnie boksował jak właśnie z Carwinem. Jak Oveereem nie zmieni swojego nawyku z K1, a mianowicie podwójnej gardy to myśle, że JDS go usadzi i to szybko. Ogólnie lubie JDS i mogę być mało obiektywny ale daje 60/40 dla niego.
faf może jak ustawa wejdzie w życie to zmieni się podejście pseudo dietetyków, którzy wypisują diety poniżej 1000kcal oparte o bułkę i serek homogenizowany bakoma...
[...] Chyba ,że ktoś wszedł na bombę albo wpadnie w anoreksję -wtedy rzeczywiście się pokażą bez trenowania :) Ale takie rzeczy nie u nas . Tu robimy wszystko naturalnie,tak jak kiedyś się to osiągało -przede wszystkim determinacja i ciężkimi objętościowymi treningami. Stąd,te trzy elementu powinny być obowiązkowo,bo inaczej cała krata na lato [...]
ahhahaah Jak dajesz sobie mecz towarzyski nie. tam jak wybur druzyny jest cos takiego jak np wybór ligi nizej wybór dryzuny pod tym wybór stroi to naciśnj sobie "E" to Ci sie zmieni takie okienko i tam bedzie wybór stadionu pory meczu (słonce deszcz wieczór itp) a pod tym bedzie snieg i wył. albo wł. napisz czy CI sie udało pozdro jak [...]
zakwasy są gdyż wiadomo, przez tak długi czas nie ćwiczyłem więc jak się dorwałem to puścić sztangi nie mogłem takie mam już podejście i tego nie zmieni nic A co do ćwiczeń, to jak napisałem wyżej jakie ćwiczenie dobre na rozbudowę klatki, oraz na rozbudowę pleców (tzn. piór ew. motyli, zależy jak kto mówi) @EDIT: ew. moge dołączyć zdjęcie [...]
[...] czasami nawet prostych poddanych. tak było kiedys... a czasy sie zmieniają, jesli ktos tego nie widzi no to on ma problem tak naprawde... W chwili obecnej jest niczym innym jak specyficznym "krzykiem" w tłumie, mającym zwrócić uwagę otaczającego społeczeństwa na osobę "noszącą" tatuaż. Z psychologicznego pkt. widzenia to taki [...]